2012年10月27日

肩こり首こり

最近肩こり首こりが酷いので
朝ストレッチ
夜ウォーキングやストレッチ
お風呂はゆっくり入り
早く寝る生活にしとります。
まるでおじいちゃんです。

おじいちゃんよりおじいちゃんです。

  


Posted by シンヤ at 16:22Comments(0)